わかりやすい!中医学の基礎Vo.11〜陰陽バランスとからだの不調〜
陰陽バランスとからだの不調との関係
今回は、陰陽のバランスが私たちの体にどのように影響するのか、少し詳しくご紹介いたします。
陰陽に分類される『気血津液』の役割
陰に分類される、血・津液・津液は私たちのからだを潤し、余分な熱を冷まして体を不調のない快適な状態に保つ役割があります。
陽に分類される気は、体を温めて活動的な状態にする役割があります。
この、陰陽のバランスは、季節や環境によっても変化しますが、不調を感じないように環境に応じて常に変化しており、からだを健康な状