わかりやすい！中医学の基礎　Vo.21〜『気』のトラブル２　『気滞』〜

　『気』は、主に肝の疏泄作用（スムーズに流れを作るはたらき）によって体のすみずみまでめぐらされます。 気の流れを正常に保つために必要な肝のはたらきにトラブルが起こると、気の流れがスムーズにめぐらす 「気滞」という状態がおこります。 肝は、五行で木、季節では春との関連が深いため、特に春に調子が悪くなることが多いとされます。 五月病などの心身の不調も、この肝と深い関わりがあります。 春には、肝の「めぐらせる働き」をスムーズにするために、酸味のあるものを多く取るのも良いで