つい言ってしまう

私は思ったことをつい言ってしまいます。
言っても言わなくてもいいことなのに
（言ってもあまり良い方向に進まない事が多い）
我慢できずに言ってしまいます。
そして、割とヒートアップしがち。

家族や友人は
「言いたければ言えばいいんだよ」
とフォローしてくれますが
ヒートアップしている姿は格好悪いなと思います。

明日からの目標

すぐに反応しない

今日は短めでした。