ヘルニアを手術しないで治す。が

これから長期間の目標になったわけだけど

牽引なんだよな。

自宅でストレッチだけでは厳しく、牽引がどうしても必要。

治るんだ。
これは治すのではなく、治るものなんだ。

ヘルニアは治るものなんだ。