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ミニボールセルフケアLesson

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ミニボールを使って体をゆるめるセルフケアLeesonのご案内です。 オンライン・動画配信・対面・出張で行っています。
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40代〜のセルフケア【ボールオンラインLesson のご案内】

📍ミニボールを使った歪み改善体操をオンライン上で行います。 📍身体のセルフケアをしなけれ…

ボールレッスン動画配信🔴「40代~の自分でできる骨格メイク🌸」

動画を見ながら好きな時にできる! セルフケアレッスンです🎵 ■40代~のお身体の状態に合わ…