はなこんぐ。

30↑　文字書き。頭痛には発声が効くんだと主張したい人。声を出そう！　歌を歌おう！　3…

はなこんぐ。

30↑　文字書き。頭痛には発声が効くんだと主張したい人。声を出そう！　歌を歌おう！　30過ぎて、めまい脳貧血で苦しんだ私に残された唯一の運動は発声だった→一人で声に出して読める文章を書こうっ→これ、漫談や…。　そんな文章とか、ＧＬとか、書きたい。
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今っ　脳貧血、腹痛！私の対処法

※私に効く対処法です、個人差はある。緊急用！ 今っ　血の気が引きそう！ ・首の左側か後ろ、温める。 　　水1、お湯3くらいのペットボトル作る。 　　肌にペットボトル…

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2年前
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対処法をまとめた理由

そもそも、自分がなんでぶっ倒れてるのかが分からなかった。 これは何？ ↓ 症状を検索してみる ↓ 良くわからない。はっきりしない。 調べる内に出てきたそれっぽい単語…

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2年前
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腹痛のツボの話

※　私に効くツボの話です。個人差はある。 脚のツボ 腹痛、下痢を一度落ち着ける時。 スネの大きい骨の外側、ぐーーーっと押す。 便秘やガス、下痢を出してしまいたい…

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2年前
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今っ　脳貧血、腹痛！私の対処法

※私に効く対処法です、個人差はある。緊急用！

今っ　血の気が引きそう！

・首の左側か後ろ、温める。
　　水1、お湯3くらいのペットボトル作る。
　　肌にペットボトル直、熱かったらタオル。
　「あつい！」ってくらいで良い。

　冷や汗気にしない。指先も一緒に温める。

今っ　腹痛、下痢っ

・力まない
　　お腹の力を抜いて、落ち着いて呼吸する。

・スネの大きい骨の外側、ぐーーーっと押す。

・

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対処法をまとめた理由

そもそも、自分がなんでぶっ倒れてるのかが分からなかった。

これは何？
↓
症状を検索してみる
↓
良くわからない。はっきりしない。

調べる内に出てきたそれっぽい単語
・脳貧血
・迷走神経反射
・ふわふわめまい
この三つについて検索
↓
よくわからない。

症状は分かるけど、対処法が出てこない。経験者の話が出てこない。
私は数年間、何度も症状を繰り返したので、自分の体で実験をしました。
めまいに

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腹痛のツボの話

※　私に効くツボの話です。個人差はある。

脚のツボ

腹痛、下痢を一度落ち着ける時。
スネの大きい骨の外側、ぐーーーっと押す。

便秘やガス、下痢を出してしまいたい時。
足の内側のくるぶしの下から、ずーーっと上に。

この辺適当にグリグリしてたら便意が来るかも。
出そうで出ない時とか試してみて。

※　少しでもフラ、ヒヤっとしたらスネの外側押してっ
　力まないで横になろうっ

抑えたいなら『外側

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