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日刊キホン 27 (2020/05/09号)
腰、お尻アイソレーション&リズム
(waste & hip)
[アイソレーション&リズム編03]
Isolation & Rhythm 03
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「アイソレ&リズム編」
第ニ弾は、肩のアイソレとリズム練習です。
ジャンルでは無い、基本中のキホンをぜひ習得してください。
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今回の題材は…
[アイソレーション&リズム編02]
Isolation & Rhythm 02
腰、お尻アイソレーション&リズム
(waste & hip)
腰とお尻の使い分けをレクチャー。
即戦力リズムトレーニング!!
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