話し相手がいなくても

一番の話し相手が亡くなってから

体調がどんどん悪くなった人

一番好きだった姉が亡くなってから

体調が悪くなり

追うように亡くなった人

どちらも夫も子どももいる人だ

私のまわりに実在する話

話を聞いてもらえる

胸の内を素直に出せる

心のよりどころになる人

とても大事だと思う

だけど

人はいつか亡くなる

私は家族がいなくても

気の合う

話し相手に会い続ければ

生きていけると思っていた

でも

まずは

誰かに癒してもらうばかりから

自分で自分を満たす

自分で自分の心を落ち着かせたり

もとに戻すことを

身につけたい

まずは

手放せないスマホを

土日だけでも置いて

情報につながる

人とつながる

時間を

自分とつながる

時間に変える