【ハーフマラソン初挑戦】スランプ脱出
前回、
ノルマ達成より走りたい氣持ちを優先しよう
と決めたら、
丸2週間走れなかった。
初めは
できることなら毎日でも走りたい！
なんて意気込んでいたのに。
原因は寒さとか、他の予定とか。
走れない時は筋トレしてみよう！
と思って、始めてみたら
それで筋肉痛になってしまったり。
ランニングウェアで通っていた整骨院にも
私服で行くことが増えた。
走って登場した時との
明らかなテンションの違いを指摘されて
思わず笑ってしまう(笑)
離れている時間が長いほど
再開するハードルが
