趣味にもなっている運動。
今は、別府のトレーニングジムで
animal flow
という中々マニアックなトレーニングをやっています。
冬になれば、年によりますが
エントリーできれば熊本城のフルマラソン
といっても今は、
月に3回～4回
体を動かせれば自分の中では〇にしております。
気が乗らないとももちろんあります。
今はストイックにやるより
気分転換、自分の身体が今どんな状態かな。
と程よく・・・
今の身体の状態を動きながら
知るような感じ
身体を動かしているときは
自分の身体と向き合うことができ
というか強制的に向き合わざる得ない(笑)状態
考えごとや家の事
動いているので
特に頭の中がクリアにもなり
いい意味で何も深く考えることがない
そして最終目標は
友人と話している
「還暦にホノルルマラソンを走る」
こと。
モチベーションのアップダウンはありますが
小さな積み重ねがのちに
やっててよかったな。と
思えたらいいなと思ってます。
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