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少食ライフ3日目
どうも!ハミマヨです!
突然アレな告白で申し訳ないですが
アテクシ、二人目妊娠中から痔を患っております。
ご存知の方も多いと思いますが、妊婦は痔になりやすいです。
お腹が大きくなって内蔵を圧迫したり、血流が悪くなったり、
産後は赤子の面倒で生活が不規則になったり、
授乳中は服薬もできず治療もままならないため悪化したり。
ママたちの笑顔の裏には血の滲むような日々があるわけです(涙
前置きが長くなりましたが、そんなこんなで痔主な私。
摂生しているとひっこんでるお痔ー様も、
暴飲暴食、不摂生を繰り返すと顔を出されます。
基本的に甘い物が大好きでおやつが必須な私ですが
ここ最近、調子に乗って朝ごはんがわりに甘いパンを食べたり
夕飯がわりにお菓子を食べたりと、かなり無謀な食生活をしていたため
お痔ー様が大フィーバーされて悶絶な日々でした。
全国の甘い物好きな痔主様。
試しに砂糖抜き生活されてみると、良くなるかもですよ!
今日の一食は、昨日の残りのキャベツスープ、混ぜご飯、卵焼き。
おやつにセブンの枝豆せんべい。これ、ダイエット中のおやつにおすすめ!
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