筋肉トレーニング2
浜村凡平です。
肉体改造のために一年間、筋肉トレーニングをする事にしました。トレーニングの記録を毎週金曜日に書いていきます。
前回までの記録はこちらです。(記事へ飛ぶやつを文字に埋め込むことに成功しているはず。中卒なのに。IT文明利器大苦手なのに。この成長度だけで銭サポートしてもらってもいいんじゃないか。)
2019年3月22日(金)
トレーニング内容 腹筋1回
「フッキーニ。どう?」
「うん。固くなれてる気がするよ。明日から回数を増やしてみて。」
「わかった。ありがとう。フッキーニ。」
2019年3月23日(土)
トレーニング内容 腹筋13回
「フッキーニ。どう?」
???…あれ?フッキーニがどっかいっちゃった。やりすぎたんだ。フッキーニ。ごめんねフッキー二。ごめん。
2019年3月24日(日)
トレーニング内容 休み
フッキーニ。ごめんね。フッキーニ。戻ってきてよ。どこにいるの?もう会えないの?会いたいよ。フッキーニ。
2019年3月25日(月)
トレーニング内容 休み
テレビを見てたらフッキーニがいた。水泳選手の腹筋の中にいた。涙がちょびっと流れた。そりゃそうだよね。フッキーニの事は忘れよう。
2019年3月26日(火)
トレーニング内容 腕立て伏せ1回
腕立て伏せはなかなかきつい。月一だな。
2019年3月27日(水)
トレーニング内容 腹筋1回
よし。固くなった気がする。フッキーニのことがよぎりそうだったけど振り切れた。
2019年3月28日(木)
トレーニング内容 背筋1回
姿勢が良くなった気がする。
通算トレーニング数
腕立て伏せ1回
腹筋19回
背筋1回
肉体改造開始から11日
肉体改造完了まであと354日
♪銭がなけりゃ~君~銭がなけりゃ~