全力とは

全力とは4つの全力を満たして 初めて全力と言う！ 1 身体の全力とは全力で走る、投げる、打つなどは、 身体を全力で動かしましょう。 2 頭の全力とは 事前に状況判断や、 やるべきことを明確にするために 全力で考えましょう。 3 心の全力とは 不安や恐れを抱きながらプレーするのではなく、 私は必ずできる、必ず結果を出す、 自信に満ち溢れた強く前向きな 心構えを持ちましょう。 4 準備の全力とは 身体や頭や心の全力のために、 ウォーミングアップや思考の整理、 自信の裏付け