【身体の冬支度　その⑦　コロナ編　続きの続き　　】

糖質過多の食事や、多くの化学物資、足腰をあまり使わない
現代の私たちは、風邪さえも満足にを引けないし、
一度、風邪を引くと、
ダラダラ続いてしまう方が多いのも事実

風邪の炎症による酸化ストレスを解消しずらいのです。

そんな体で、コロナに感染してしまうと、
激しい酸化ストレスにやられ、
重症化してしまいやすいとも考えられます

そこで、知っておくといいのは、
『ビタミンC』

ビタミンCは、　
酸化ストレスから身を守る
抗酸化作用があります。

そのため、風邪や感染症の予防対策だけでなく
コロナ対策にもビタミンCが取り上げられます。
https://isom-japan.org/news/detail?uid=KYwwQ1593063531

上海政府は治療にビタミンCの点滴を推奨しています。

私の経験では、
風邪の時、ビタミンCを摂取しておくと
治りやすいと感じてます。

こたつで、手が黄色くなるまで
ミカンを食べてしまうのも、
ビタミンCのためなんですね（笑）

世界人類が皆、平和でありますように