ナイトガード一年間使ってみた

AIに補助してもらって文章を書いてみようと思ってはいるのですがいまいち使い方が分からない人間あずむです。こんにちは。 数年ぶりに絵を描きました。見出し画像の歯の絵です。 今日はナイトガードを一年使ってみてどうだったかというお話をします。 ナイトガードとは歯ぎしりや食いしばりの力から歯を守るために装着する器具で、寝る時に使用します。 マウスピースとも言う。 柔らかいの（ソフト）と硬いの（ハード）と二種類あります。 私が作ったのはハードタイプで、上の歯に装着するタイプです。