息を吐くように時間を無駄にしてませんか？今すぐ時間を効率的に使おう！

ども、はやちゃんです。

突然ですが、あなたにとって人生で最も幸せなことってなんですか？

ちなみに僕は食事をしている時間ですね！高い生活水準を味わうためにビジネス仲間と定期的に高級焼肉にいくのですが、その時間が大好きです(笑)

人それぞれ幸せを感じるポイントは違うと思います。

ある人は恋人とデートをしている時かもしれない。

またある人は職場の同僚と飲みに行っているときかもしれない。

またある人は気持ちよく寝ている時かもしれない。

これは時間があるからこそ経験することができますよね！

全ての事象は時間の上で成り立っています。

時間さえあれば、恋愛も仕事も遊びも勉強もなんでもすることができます。

しかし、誰にでも平等に与えられている時間だからこそ時間に対して意識が低いのではないかと日々感じています。

「誰にでも平等に与えられている時間、、、、？？？」

僕は時間というものは誰にでも平等に与えられていると思っていましたが、本質的に見ればそうゆうわけでもないみたいです。

正確に言えば時間の過ごし方次第でその人の時間の価値が変わるということです。

人によって一時間で生み出せる資産の量が違いますよね。

会社でも役職が違えば一時間当たりのお給料は違ってきます。

知識や経験、スキルの差が開けば開くほど僕は時間というもの平等ではないと考えます。

「おぎゃゃゃーー！」

とお母さんのお腹の中から生まれた瞬間は皆平等ですが、そこからの時間の使い方が重要ということです。

そこで今回は時間も無駄にしがちな人間から時間を効率的に行うための習慣について話していきたいと思います。

ネットビジネスで時間を効率的に使いたい方から、会社での仕事が遅くて残業ばかりの方、テスト勉強がはかどらない方など、時間へのしがらみを感じている全ての方に読んでほしい内容になってます。

是非お楽しみに！

ここからが本編です！

一個のことに集中してコミットする

「やべっ、明日テストじゃん。」

「えっと、、あと10時間あるから、英語を3時間、数学を4時間、理科を3時間勉強して、、、、、、。」

こんな経験ありませんか？

実体験ですが、こんな時は100%勉強しません(笑)

皆さんもそうだったのではないでしょうか。

そもそも人の意思ってそんなに強くありません。

なんなら滅茶苦茶弱いです。

寝ておきたら忘れてしまうくらい(笑)

それをまず頭に入れておきましょう。

頭に入れたうえでなのですが、やるべきことが沢山ありごちゃごちゃしていると過剰なストレスが働きます。

やっている時よりもやろうとしている時のほうが疲れると言いますが、この例がまさに典型例です。

そうゆう時に対処方法は、

・やるべきことを明確にする
・一つのことにコミットする

特に勉強の場合は何時間やる！という目標ではなく、教科書の何ページまでの問題を解けるようにする！みたいに明確にする必要があります。

そしてあれもやる、これもやると言った目標ではなくまずはこれをやると決め込む必要があります。

そうすることで怠けて時間を無駄にすることを減らすことができます。

ネットビジネスでも同じです。

ブログも書くし、物販もするし、Twitterも運用するなどやることが多いと同じようにエネルギーを無駄に使います。

また、沢山のことをやったら断片的な薄い知識しか得ることができず結局稼げません。

一つのことにコミットして誰にも負けないぐらい深い知識を付けたうえで違う世界に飛び込みましょう！

そうすることで時間も効率的に使うことができます。

経営者とサラリーマンの圧倒的な違いは時間への意思の差もあると思います。

つまり稼げる人間になりたかったいかに効率的に時間を使えるかについて注力するべきです。

ぜひ今日から試してみてください。

寝る前にやることリストを作る

そもそも何をやるか決まってないと、あれをやろうかこれをやろうか悩んでしまって結局やる気が起きずやらないことってありませんか？

先ほども言いましたけどやることが沢山あると、どれから手をつけていいかわからなくなります。

そこで前日の寝る前に明日何をやるか決めておく必要があります。

そこで明日やることリストを作りましょう。

絶対にやることと、次の日にやることも書いておくのがオススメです。

何故なら予想以上にタスクが早く終わった場合その次にやる予定だったことも先にできるからです。

「明日やろうは馬鹿野郎」という言葉があるように明日やろうとしていることを先行して行うと時間をより効率的に使えるからです。

また寝る前にやることリストを作ることで、寝ている間に脳みそのなかで整理されます。

やることを前もって決めておけば後はやるだけです。

何をやろうか悩みを消すことができるためやることリストを作ることはとにかくオススメです。圧倒的に効率的に時間を使うことができます！

短期的の目標立てる（※具体的に）

最後は目標設定をしましょうってことです。

よくビジネス書や、自己啓発本で目標を設定しましょうという話は聞くと思います。

僕もビジネスを学んでいる師匠から耳にタコができるくらい聞かされました(笑)

ただそれくらい大事なことも事実です。

目標もなく闇雲に作業をすることはゴールのないマラソンを走っていることと同じです。

想像するだけでしんどいですよね(笑)

ただここで重要視するのは短期的な目標です！

確かに長期的な目標も大事なのですが、正直1年後や2年後っていうのはどうなっているのか予想がつきませんよね。

長期の目標を基準にすると時間がまだまだあるのでやらないといけないという焦りを生み出すことができません。

時間への意識が低い人は焦りがないからだと僕は思います。

もしあなたが急に全財産を失ったら死ぬ気で働きますよね。

つまり今の現状から比較的に近い将来をイメージさせることで人は行動せざるを得ない選択を取るようになります。

そのため一週間ごとに目標を立てましょう。

目標より実際に作業や勉強が進んでいないと焦りますよね！

そのため僕は毎週目標を立て直します。

時間に追われて焦る状況を短期的な目標を立てることで自ら作り出しているのです。

また設定する目標はできるだけ具体的に、かつ再現性が低すぎない目標にしましょう。

例えば、今週5万稼ぐよりも、ブログを５記事執筆するとか、

今週は数学を5時間勉強するよりも、問題集は20ページ進めるとかですね！

いくら稼ぐとか何時間勉強するとかは抽象度が高いうえにいまいち再現性がありません。

再現度が低い目標は自分を客観的に見ることができない傾向と、叶えることができず目標は達成できないものだと悪いセルフイメージがつきます。

時間を効率的に使えなくなりますので、目標の設定はしっかり考えて行いましょう。

いかがでしたでしょうか。

今回は時間も効率的に使う方法を三つほど紹介させていただきました。

時間に追われる生活を送っている人や時間が気づけばないって人はぜひ実践してほしいです。

時間から解放されて自由自在に操れるマジシャンになりましょう。

きっとあなたの人生はすばらしいものになると思います！

～時間のしがらみから解放されて好きなことを好きな時に

　　　　　　好きな人を好きな時に幸せにしてあげられる人間に～

はやちゃん。