ボディマッピングについて

皆さんどうも、ゆとです

今回はボディマッピングという分野について説明したいと思います。

活用できる範囲は非常に広くて、本来は運動や音楽に活用するんですね。

それをぼくはゲームに運用してAIM練習の記事を出しました。

プロの音楽家やスポーツ選手も取り入れてる人もいる為、効果は折り紙付き。

自分の体を最大限に効率よく動かしたいと考える方はぜひ読んでみてください。かなり専門的な話になるので有料記事とさせていただきます。

「身体中の筋肉は知覚することができる。それらを効率よく動かす事で、より高い身体機能を発揮することができ、効率的な運動ができる」という考えがこの分野の基礎的な考え方です。

横隔膜の動きですら意識できます。面白いでしょ？

それでは説明していきましょう