発症1年11ヶ月〜ぼちぼち活動拡大傾向〜

こんにちは。筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群と機嫌良く生きる、キョーコです。

注：下書きのまま放置していた記事のようです。せっかくなので公開しますが、2022年頭頃の記録です。（2023年12月）

しばらく書いてなかったかな、振り返り記事。目ぼしい変化は1ヶ月単位では起こらなくなってきた証拠かもしれません。3ヶ月単位くらいがちょうど良さそうです。

ざっくり年明けからのトピックを。

・よもぎ蒸しはじめた
・筋トレはじめた
・歯科クラッシュ
・冷えは随分マシになってきた
・TMS通院再開した
・漢方医変えた
・体重増えた

この辺りでしょうか。

あとはワクチンの３回目接種も受けました。24時間の副反応以外に特段変わったことはなし。