自分の身体は自分で守る : 女性のからだ

妊娠出産を経て、女性の身体の神秘に触れた気持ちでいる。 そして、助産師さんをはじめママを応援する活動をしている方々の発信をみるようになって、女性である自分の身体を全然大事にできてなかったこという気付いた。 まだまだ読み足りないけど、次の本を読む時間がとれないまま時間があきそうなのでいったんアウトプット。 血液たっぷりが健康の秘訣生物はもともと海水を体の中に取り込み、それを体液とした。そして進化をしていくうちに、効率よく酸素や栄養を運ぶために赤血球などがうまれ、今の血液にな