聞いてるのか、聞いてないのか。

ADHDが黙ってて「聞いているのか、聞いていないのか」わからないことがあります。ADHD当事者側としては「考えがまとまらない・考えていることと言ってることが違ってしまう」といった問題を抱えていますが、その会話時の脳内が、どういう状態なのか図にしてみました。

問題は「考えがまとまらない」ときです。ADHDが黙っているときは、だいたいこの状態です。脳内がぐちゃぐちゃで考えがまとまらまい状態にあります

仕事できない人の就活 - 大企業のすすめ

多くの記事の中から読んでいただきありがとうございます。

就活生は就活真っただ中で、この記事を読むのはほんとに一握りだとは思うのですが、就活するにあたってとりあえず私が入ってよかった新卒の会社の良いところをピックアップして紹介したいと思います。

就活の軸結果論ですが、「大企業・第二事業」の二つが最終的に私の「就活の軸」になっていました。
（大企業という組織に興味があったのと、大企業のなかでもその

嫌いな相手に気を遣う

テーマ：ADHD

嫌いな友達がいる。だけど私は嫌いな人を軽く流すことが難しい。取り繕うことができない。

なぜかといえば、ADHDくらいしか心当たりはないが。

私は、ワーキングメモリーが弱くて話の要点を整理できなかったり、自分の感情に気づけないことが多い。まだ、言語理解は高いので自分にとって不都合で振り回される話かどうかは判断できるけど、それでもやっぱり相手を気遣うばかりに思い悩んでしまう。

英語日記を書き続けたら英語が使えるようになりました

ご無沙汰しています。あゆをです。

タイトル通りです。英語日記は2/27から始めて、2カ月経過しました。

英語が使えるようになったというのは「書く（writing)」に加えて、「聞こえる（listening)」「喋れる(talking)」能力を指しています。

例えば "listening" は、英語のニュースやSNSの英会話など。割と簡単な英語で話されていて、クスッと笑えるようになりました。(

運営さんありがとうございます！！
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おススメ記事

この子の記事が面白い。

私は「スキ」をもらってからちょくちょく彼女の記事を読みに行っている。よく言えば彼女の常連になった。でも、フォローしていない。
こういうふうに引用して書くとストーカーのような気がして申し訳ない。
正直、この子の文才が羨ましい。高校生でこんな風に考えている子がいるんだな。と知りつつ、さっと読めるものの書き方が良いと思う。飾らない、等身大を書くのは私の憧れである。

しかし、な

プログラミング初心者がBloggerでプログラミングを組んでみる

きっかけ英語のブログを作りたいと思ったからです。自作サイトを作ろうとしていたところ、サイト作成にはだいたいお金がかかってしまうそうで。無料で使えるかつ、せっかくなら海外の人にも見てもらいたく、改めて自作サイト探していたところに Google が提供している Blogger を見つけました。

完成したブログ昔ながらの簡単な操作からHTML（文字がバーッとなっているやつ）をいじって色々変えてみました

最近読んだ本とこれから読む本

私の最近読んだ本と、これから読む（予定の）積み本を紹介します。

最近読んだ本📘「海辺のカフカ（下）」と「空飛ぶタイヤ」です。

「海辺のカフカ（下）」村上春樹

この本は、人の縁にまつわる森羅万象な出来事でした。つまり私たちでは、どうすることのできないものを題材を書いています。興味深かったです。しかし、このストーリー問わず村上春樹ファンに訊きたいのですが、こんなに生々しい性描写を書く彼を、どう

とある大企業のブラックな問題

大企業は意見一つ通そうにも様々な障壁がある。それは意見が上へ進むほど、それぞれの役職に自分の立場や考え、プライドが交錯するからだ。いくら会社のためになると思っても、個人の意見は上の采配次第で霧となっていく。

そのため、組織というのは根本的にちっとも変わらない。

結局は、正義を持った行動が最悪の事態を想定していたとしても、だいたいその通りになるのがオチだ。

新卒で内部事情なんてわかるはずないが

仕事してた時に使ってたノート。
タスクノートとして、もう一回使い始める
不安とタスクを書く用📝

「遇事别往心里搁」
は中国語で、「問題が起きても気にするな」という意味。中国のこの楽観的なとこが好きだなぁ〜笑
我ながら中学生のような出来だが、これを胸にしまっておこう。

《ADHD薬の体験談》多動と衝動を持っていることに気づいた。

インチュニブを服用して１カ月経過しました。
そろそろ効果も安定してきたので、メリットとデメリットをまとめようと思います。
《追記しました: ページ1番下》

私は服用するまで、自分に多動性や衝動性があるとは思っていませんでした。（比較対象がなかったので、確信を持てなかった）

特に、大人の発達障害の女性は不注意優勢の方が多いとよく聞きます。私のように家族に怒鳴り散らかしたり、人の物を勝手に拝借して

就活が向いてない人へ

就活に消極的でした。嘘もつけません。何を求められてるのかもわかりません。

とにかく誠実さを武器にしました。ADHDを疑いながら就活したので、自信もクソもありません。

結果的にADHDだとわかった今、（ADHDといっても人それぞれなので一概には言えませんが、）

就活中に困ったことや、事前に準備することを踏まえて、私みたいな就活生に向けて大まかな忠告をしたいと思います。

1．就活中に困ったこと

好き押されると脳汁ドバドバ溢れてきます。あっ、スキくださ…
ありがとうございますッ‼︎

精神年齢が高校生ぐらいだという話（IQ）

ADHDは実年齢の2/3が精神年齢だという話がある。そうなると私はいま、16歳だ。（むしろもっと低い気もする）

でも実際この話はとてもしっくりきている。
なぜなら、幼稚園入園からすでに周りと話題が合わず、学校生活に支障が出てたからだ。

考えてみれば、飛び級しているようなものだ。

小学生のときに園児・小学生（の精神年齢）
中学生のときに小学生
高校生の時に小中学生
大学生の時に中学生

大学時

自己紹介が苦手すぎるんじゃ(´д｀|||)

初めまして。「あゆを」といいます。

きっかけ

noteをはじめた理由は、休職中になにかを続けたいと思ったからです。

ADHDなので、それに関連する投稿が多くなるかと思います。

SNS

インスタとTwitter、英語のブログやっています。
Twitter 最近新規ではじめました

instagram イラスト投稿しています

Blogger note記事の英語版です。

簡単な紹介

タスクのハードルを下げよう！

こんにちは

ADHDにとってタスクを達成するのに大きな労力と不安があります。
私自身もタスクをスケジュールに組み込んでも、できなかったことが多く、その度に絶望感や不甲斐なさを経験してきました。

これらをどうにかしたいと思い、解決する方法を考えました。

それがこちらです！

終えたタスクをノートに書き込み、その後の感情を記入してみましょう！

⚪︎気持ちの記入で得られるメリット

これを行うこ