大好きな映画・動画③イタリア映画「人生、ここにあり（Si può fare）」

こんにちは、服部沙衣子です。
今日は2008年のイタリア映画をご紹介します。
日本では2009年のイタリア映画祭で初めて上映されました。

当時、臨床心理学専攻の大学院生だった私は、
精神科治療はイタリアが先進国だし、勉強になるかな、
と軽い気持ちでふらっと観に行き、衝撃を受けた作品です。

イタリアは世界に先駆けて精神科病院廃絶法(通称バザリア法)を制定し、
治療は患者の自由意志のもと、地域精神 もっとみる

明日、お世話になっている方と仕事仲間と一緒に映画を観てきます！
中学時代、吹奏楽部だった私は予告編でもう涙が😂
すでに観た友達から「化粧はするな、バスタオルを持っていけ」と言われたので、準備万端でのぞみます✨

https://20soul-movie.jp

ウィル・スミス主演の「ドリームプラン」、観てきました。

おはようございます。服部です。

3月27日に開催された第94回アカデミー賞で、「ドリームプラン」の父親役リチャード・ウィリアムズを演じ、主演男優賞を受賞したウィル・スミス。

ただ、せっかくの受賞のお祝いムードよりも、授賞式中にウィル・スミスが司会のクリス・ロックを殴ってしまったゴシップの方がバズっている印象なのがちょっと残念ですよね。

それでも、とてもいい映画なことに変わりはないので、気にせ

全身ポカポカ！しっとりすべすべ！100%天然成分のCLAYD(クレイド)がすごい。

おはようございます！
服部です。

3月も半ばになり、日中はすっかり春めいて暖かくなりました。
ここ数日は暑いくらいでしたね。

でも朝晩はまだまだ冷え込むので、寒暖差に気をつけたいですよね。

そこでおすすめなのが、CLAYDの天然成分100％クレイの入浴剤です。

１．CLAYDのクレイの特徴は？クレイとは、火山の噴火により舞い上がった灰が地上に堆積し、数万年の時を経て出来上がった粘土層から採

自分で決める大切さについて

こんばんは！
先日、25才？回目の誕生日を迎えました、服部です。

お世話になっている女性経営者さんに、
「30過ぎたら自分で年齢を決めていいんだよ」
と、ステキな教えをいただいたので、それからずっと25才でステイし続けています(笑)。

気分は25才とはいえども、人生のステージは上げ続けて行きたいものですよね。

自分の人生、右方上がりにし続けるために、大事なことについて書いていきます。

1、

食べた方が健康にいいチョコレートがあるらしい。

こんにちは。
チョコレートはあげるより食べる派な服部です。

本日2月14日はハッピーバレンタインデーですね！

私はチョコやクッキーなど甘い系のお菓子より、
ポテチなどしょっぱい系のスナック菓子が好きなので、
チョコレートはめったに買いません。

でも、バレンタインの季節柄、オーガニックのチョコレートやローチョコレートなど、美味しくかつ健康にも配慮したチョコレートのレパートリーが増えてますよね。

ファスティング期間が終わった今も、キノコと野菜をメインにした食事を継続中🍄🥬熟睡感が増して目覚めもスッキリ、身体が軽くて最高です！

ファスティングレポ③〜事前にやっておくといいこと〜

こんばんは、服部です。
ただいま3度目のファスティングの真っ最中です。

準備期、断食期、回復期の各3日間、トータル9日間のプログラムで、現在は開始5日目、断食期2日目です。

8月に初めて実施したときにもnoteを書きました。
よかったら読んでみてください。
https://note.com/h_saeko/n/n6efabcf26502
https://note.com/h_saeko/n/n

旅行はどこへ行くかではなく、誰と行くかが大事！

おはようございます！
服部です。

先日、USJに人生で初めて行ってきました。
仕事仲間と一緒に行ってきたのですが、これが本当に面白すぎました。

まず、USJの中に入るまでにめちゃくちゃ時間がかかりました。

なぜならみんな普段は仕事でパツパツなので、一緒に遠出をするのが新鮮すぎて、写真を撮るのに盛り上がってしまったからです。

みんな思い思いのポーズで、ただ写真を撮るだけで楽しめるって最高です

チャンスがやってくる習慣とは？

おはようございます。
服部です。

昨日はなんと、
2021年 年間ランキング総合第1位（日販調べ）の、
「人は話し方が9割」の著者、
永松茂久さんの講演会に参加してきました！

永松さんは、たこ焼き屋になりたいという夢を持って上京し、たこ焼き屋になりたいと言って回っていたそうです。

そんな中、ある出版会社の方とのご縁で出版会社に就職。

その出版会社では、様々な業界の経営者の方を講師に呼んで毎

明けましておめでとうございます🌅

幸せに生きるために大事にする考え方とは？

おはようございます。服部です。

突然ですが、みなさま。
今、幸せですか？

先日、とある能力開発の研修に参加してきました。
そこで、仕事もプライベートも全部ひっくるめて、
自分の人生を幸せな人生にするためには、

「Be - Do - Have」

という考え方が大事だと学び、私自身の経験からもすごく腑に落ちたので書いていこうと思います。

１．Be - Do - Haveという考え方が幸せの素

越後湯沢へ行ってきました！

スキがやっと700を超えました💖皆様ありがとうございます✨次は目指せ1000スキ！

画像は最近ハマっているヴィーガンメニューのあるカフェのサラダプレートです😍

盛り盛りの野菜と、裏ごししたニンジンと生姜のスープがとってもおいしかったです🥗

11月の第四金曜日をブラックフライデーというらしい。

おはようございます。
昨日、ブラックフライデーという言葉を初めて聞きました、服部です。

みなさんはブラックフライデーを知っていましたか？
私は最初、ブラックマンデーと同様に株が大暴落したのかと勘違いしました。笑

どうやら違うらしいと気づき、気になったので調べてみました。

１．ブラックフライデーとは？ブラックフライデーとは11月の第四金曜日のこと。

アメリカでは前日の11月の第四木曜日が感謝

ブリ大根、九州の醤油と関東の醤油で食べ比べてみました。

こんばんは！
11月も中旬となり深まる秋！

天高く馬肥える秋、というように、食欲の秋も本番ですね。
特に煮物が美味しい季節になってきました。

現在公開中の映画、「きのう何食べた？」で話題のブリ大根を、ちょうど昨日食べたので、その食レポをしたいと思います。

１．大量のブリをゲット先日、料理イベントの企画で、豊洲市場にツテのある仕事仲間が新鮮なブリを大量に仕入れました。私もイベントの運営を手伝い