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自分を保つセルフマネジメント~敏感な人が人生を変える方法~

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元金融機関人事の私が見てきた成果をあげる人の行動、メンタルヘルスの知見などを元にまとめたスキルです。多くの人の役に立てれば嬉しいです。
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#繊細さん

自分を保つセルフマネジメントー敏感な人が人生を変える方法(はじめに)

1 敏感な人は生きづらい 「周囲のことばかり考えて、自分のことが後回しになる」、「自己主…