右膝故障中です。よくいう『女の子座り』をした時、へんな音がして😳💦
アイシング3日以上経過しているけど、腫れが引かず困ってます。膝がつけなくて痛いの。助けてー🥲。接骨院の先生に頼ってます。患部の炎症がとれるまでは触れないみたい。かばっている筋肉を緩めてもらうとふ〜ってなる♡