キレイな肌となり髪となるから、いつでも冷蔵庫にいれておきたいもの

冷蔵庫を開けるのが凄く好きです。なぜかというと、冷蔵庫の中身は私自身だからです。 私の長年の悩みは、すぐに荒れてしまう肌と度々枝毛になってしまう髪でした。 「人は食べたものでできている」 「美容は食から」 よく聞くことですが、信じてやってみると本当に変わっていけたんです そうするために冷蔵庫にちゃんと自分のカラダの元になるものをいつも入れておくようになって、肌も髪もキレイになり悩むことが減りました その中でも特に意識して冷蔵庫に入れるようにしているのが、海藻ときのこ