まずは簡単なことから

人間、どんな小さなことでもいいから「これは毎日の習慣にしよう！」と決めてある物事を毎日やり続けると、決めたことしっかり守り続ける自分に次第に自信がついてくるそう。

てことで、自分に自信がないの代名詞、ひねくれ勘グリコも毎日の課題を自分に与えようと思います。

・水を1日2リットル以上飲む

・出勤前、退勤後は20分筋トレ

・夜家にいる時は1時間英語の勉強する

簡単だけど、根っからの飽き性＆自分に甘々人間だから続けられる自信は正直ゼロ
がんばります