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自己肯定感あげてこ!

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自己肯定感が低いことに最近気づいた。自己肯定感が上げられそうな気づきを書いていくので同じく自己肯定感が低い人が生きやすくなるきっかけになったらいいな。
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#思い出

かなしい出来事は「そうならなければならなかったこと」ではない。

行っていた中高は英語の教育に力を入れていて、ネイティヴの英会話の先生がいた。高校生のとき、同級生が亡くなった。お葬式に行ったのも同じ年頃の人が亡くなるというのも初めてだった。当然だけど、悲しかった。そんな悲しいことはドラマの中では起こるけど、自分のまわりでは起こらないんじゃないかという気がしていた。そんなことはなかった。 彼女が亡くなった翌週か翌々週の英会話の授業で、先生はみんなにプリントを配った。英語で「◯◯さんの死について何でもいいから感じていることを書いて」と書いてあ

「自分は人の役に立ててない」と悩んでいる人へ

はじめて転職したとき、前職で得意だったことを生かせそうな職場を選んだつもりが、入ってみたら得意なことがいかせず苦手なことがメインの仕事内容で苦労した。 周りはほとんど経験者。「私じゃないとできないこと」がたくさんあった前職から、「私が他の人よりできること」が何もないところへ来て。真面目にやっていたし必死に探してみたけど、何とかこなすのがやっとで他の人よりできることはなかった。周りの人もいい人だったし、上司もぐみさんは真面目にやっている、と目をかけてくれた。でも迷惑をかけたり