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自己肯定感あげてこ!

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自己肯定感が低いことに最近気づいた。自己肯定感が上げられそうな気づきを書いていくので同じく自己肯定感が低い人が生きやすくなるきっかけになったらいいな。
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2020年2月の記事一覧

いつかネガティブをポジティブに変えるよ

普段は何だかんだポジティブなんだけど(ストレングスファインダー4位)、処理しきれない嫌なことがあるとそのことにばかり心をとらわれてしまう傾向にある。 先日、友達が話を聞いてくれて、真剣に話して励ましてくれた。その中で今のぐみちゃんはそのことにとらわれてしまっていて、こうしたい、こうなりたいという話が出てこない、と言われて、他にも自分を責めてがんじがらめになっている私のことをたくさん励ましてもらって、ふと自分で口にした言葉が 「確かに自分が好きな作品のことを考えると、ただた