夏休みだからこそ、積極的に「感じて動く」！

楽しみにしていた、ウェルビーイング心理教育アカデミーのオンライン講座を受講した。

つい先日も職員のみなさんに「ストレスチェックをお願いします」と例年行われるウェブ上の調査を依頼。ストレスって言葉、よく考えるといつ頃から日常的に使うようになったのだろう？
そしてそれはまず「ネガティヴ」な文脈で使われる。

「最高のパフォーマンスを
　　　　　　　引き出すのはプレッシャー」
誰が言ったのか知らないが、それはそれで確かにそうかも☝️と思いもして…
学び多き会、来週も受講します💪