1dayベルエポック、開催中♪

「わたしのベルエポック」は
全6回（6か月間）なのですが、
まとまったお時間が取れない方、
ちょっと氣になっている方に向けて
1dayで開催中です。

2024年1月29日は
対面開催でした。
その時の内容や
ご感想をまとめますね。

＜内容＞
１．チェックイン
　・今日のゴール（全体・個人）
　・「わたしのベルエポック」とは
　・かんたん自己紹介

２．「夢の引きだし」ワーク
　・何の制限もなく、夢や願いを書き出す
　・テーマごとに分け、俯瞰する
　・みんなでシェア

３．2024年の金銀銅
　・たくさんの夢の中から、
　　2024年に集中して実現したいものを選ぶ
　・期限を決めて行動リストを作る

４．ほめほめタイム
　・今日のメンバーや自分をほめほめ

５．チェックアウト
　・最初に設定したゴールにたどり着いたか考える

＜ご感想＞
☆やりたいこと、やったら進むこと、やめること。
ワークをしながら、他の人の話を聞きながら、
ヒントをもらうことができました。
今年の大まかな目標もしぼれて、ゆっくりでも
進みそうです。
ありがとうございました。
（Eさん）

☆最近、日常生活でいっぱいいぱいで、
自分のことは後回しになっていたので、
久々に自分と向き合う時間が取れて
良かったです。
2024年にやりたいことを見つけることが出来て、
一歩踏み出せそうです。
30日間チャレンジも皆さんと一緒にがんばります。
ありがとうございました。
（Jさん）

☆今日はありがとうございました。
楽しい充実したひとときでした。
今、自分のしたいことがはっきりとわかりました！
行く前にイメージしていたことと違うものに決まりました。
（Yさん）

「書く」「話す」「聴く」ことで、
頭の中になんとなくあったことが
ハッキリと姿を現します。

それを見てみると、
本当にしたいことなのかどうかに
気付きます。

気付きも、自分だけでなく、
参加人数分なのがすごいところ。

ベルエポック本編は
半年間かけて取り組みますが、
4期までやってもまだまだ足りません。
「自分」って深くて面白いです。