10月の目下の目標は

●自分の行動をコントロールするすべを学ぶ、
特に早寝!(早寝早起き8時間睡眠)

●自分の感情をコントロールするすべを学ぶ
特に焦り!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?