怠けて効率的なやり方を無視しちゃだめだ。効率のよいやり方に向き合え。

最近イライラ、叫ぶ、しにたい、接触性の蕁麻疹などの疲労サインがでていた。

怠けて効率的なやり方、ルーティーンを無視したらだめだ。

効率を無視するなんて甘えたこと言ってらんない。

休息の時間をさっぴいて、きちんと休んで、目標をスパンで達成できるよう、効率、集中など、私の嫌いな自己啓発的なことを極めなければ、

そういうことしないでいられるほど甘くないのよ

しっかりそうきりびようか、守って！！絶対！！ときには言葉で縛る！
できない自分は甘ったれだ！やれ！！絶対！と

自己啓発書今一度見直して、取り入れ直してみようか
・僕たちは習慣でできていると
・モノマリストと
・勉強法の本(イラストのやつと茂木さんのとだいごと、おおきさんの)