お肌が、、、

お肌がぼろぼろってぃ
なんとかせねば

大量の鶏むねをかう
とりむね、ブロッコリーパラダイス
毎日ビタミンC、鉄
ふねさんのステップ
良質な睡眠
ときめき
運動
ノーストレス

来月、オールいんわんイソフラボンと、タカミンすきんぴーると酵素洗顔