最近再開したこと

私は今から2年ぐらいまえからカーブスという女性向けのジムに通っている．　
なぜかというと運動不足を解消するためだ。
よく英語でwork outという言葉をよく語る人がいるけれどもこれが語られるときにはおそらく筋トレをしにいくのだなとおもうのが自然な理解の仕方だとおもう．
定期的に運動をする習慣は大切なことだとおもうし筋肉が衰えてしまえば転びやすくなったり寝たきりになってしまうこともありえるかもしれない。
そんなことが動機で始めたカーブスだが今年の3月ぐらいから特別休会制度を適用してお休みした．
なぜかというとコロナの影響だ。
そんなこんなしているうちに緊急事態宣言が出た。
それでやく半年の間お休みしていたのだが昨日再開した．
昨日は主人と娘が一緒にいってくれて移動はコーチがしてくれた．
ひさしぶりに運動するということはとても気持ちが良かった。
なぜかというと普段動かさない筋肉を動かしてすっきりさせるのはとても気持ちがよいからた．
これで少しずつコロナと向き合いながら新しい日常が開始されてきているのだとおもう。