毎日の小さな目標を達成することによって得られる充実感。
こんにちはともやです。
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良ければ
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してくれると嬉しいです。
よろしくお願いします🙇♂️
という事で
今回の本題なのですが
最近、僕は
すごい！
何が凄いかって？
そりゃーー
あれだよ
noteをサボること無く
毎日書いている事だよ！
この達成感って
ホントに自己満な話なんだけれど
まぁ少しだけ
僕の話に付き合ってくださいよ
僕は今まで
平日が嫌いでした…
なぜならホントに楽しい事がなく
充実感を得られないから…
少し、充実を味わえれるとしたら
仕事終わりに飲むお酒くらい…
それくらい
充実感を味わえず
平日が地獄であり
憂鬱な日でしかありませんでした
なんなら
休日の日曜日の夜なんか
もっと憂鬱…
明日の仕事が嫌だ
最高の休日が終わってしまう絶望
などなど
とにかくネガティブな事が浮かぶばかりでした…
でもね
僕は
小さな目標を立ててから
何か
僕の中の
メンタルが少し変化してきました。
毎日
noteでブログを書くという目標を立ててから
｢今日も自分との約束事を守れた｣
という達成感が
僕の中の
メンタルを
すごくいい方向に持って行ってくれるんです。
なんなら
僕の記事の投稿数は
かれこれ
29投稿もしてる訳で、、
29回、僕は自分との約束を守れていると思ったら
達成感が
もっと得られるんです。
この達成感を得られることによって
なぜか、なぜか
分かりませんが
充実感を感じています。
やはり、人間は
小さな目標を立て、
その目標を達成することにより
ポジティブな思考へと変えることができるのだ！
と、思え始めました。
良く聞く言葉で
夢は大きく
目標は小さく
という言葉を聞きますが
この言葉は
本当にその通りなんだなと
実際に試してみて
実感しました。
どんなに小さい目標でも良いので
皆さんもやってみてはいかがですか？
本当にメンタルが変わります。
今までの僕は
本当に
冗談抜きで
ガラスのハートでしたが
ガラスのハートでは絶対に無いな
と、断言できるくらい
メンタルに変化が現れました
自分を変えたいという方は
小さな目標を立ててそれを着実に達成してみるといいかもしれません
という事で
今日も
僕が育てている家庭菜園をお見せします
ワイルドストロベリー
29日目
二十日大根
24日目
人参
23日目
レインボーラディッシュ
13日目
ビールに合う枝豆
8日目
今日も枝豆は
発芽しなかった…
明日は発芽してくれてるといいな😭
という事で
ここまで読んでくれてありがとうございます🙇♂️
次回の投稿もお楽しみに
29投稿目
ラジオやってます
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