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shinobuk
黒胡麻の力
胃潰瘍食のレシピ本に胡麻の事が書いてありました。
料理にちょっと加えると良いって。
ちょうど入院中にNHKのあさイチで胡麻のことをやっていました。
黒胡麻フレンチトースト、美味しそうだったな。
毎回、フレンチトーストにするのは面倒なので、黒胡麻ペーストを作って食パンに塗ってトースターで焼いて食べてみました。
かなり美味しい！
新発見！
ハマってしまった！
黒胡麻：大さじ2くらい
はちみつ：大さじ2くらい
オリーブオイル：小さじ1くらい
黒胡麻の効能って何だろう？
黒胡麻、髪にいいらしい！
食べてたら、白髪が黒髪で生えてきたりして。
この本を参考に色々作って食べています。
黒胡麻を使ったホットドリンクのレシピもありました☆
甘酒と豆乳を1：1で割って
レンジでチン！
きな粉と黒胡麻を小さじ1さじずつ
入れて頂く。
これまた美味しい☆
とうぶん黒胡麻にハマりそうです(♡ˊ艸ˋ♡)
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