めい。

うつ病治療中、PTSD持ち。 自己理解に繋げるための自伝的な事を落書きみたいに綴りたい…

めい。

うつ病治療中、PTSD持ち。 自己理解に繋げるための自伝的な事を落書きみたいに綴りたい。 家族問題、死生観など。 加害者側、被害者側、どちらも亡くした経験があります。 死に纏わる話が多くなると思うので苦手な方はすみません。 親族ではないのでグリーフケアは受けていません。

最近の記事

Xで宇多田ヒカルのライブ映像がTLにたくさん流れてくる 花束を君に はおばあちゃんが亡くなっ時に毎日聴いて泣いてたな 寂しいよ 私が言葉で表現出来ない気持ちの詰まった曲。 やっぱり寂しいよ…

    • お母さんと従姉家族の話

       前回投稿した内容の続きというか、 母と従姉のその後の事と、障害者へ対する母の考え等を少し纏めたいので続きのような感じで書いてみます。 母は従姉Eちゃんの肩を持っていた訳ですし"障害があるから"と十数年もの間、私と向き合ってくれなかったので順当に行けば母はずっとEちゃんの味方でいるものだと、私も思っていました でも違ったんです。 私達が大人になってから、祖父母も高齢になり昔のように親戚で集まるような事もほとんどなくなっていたので、私もEちゃんの影に怯える事も減り、たま

      • 宇多田ヒカルのFirst Love、今聴くと違うせつなさがこみ上げてくる。 宇多田ヒカルの曲は全部そうだ、恋愛に留まらない"人間"を感じる。 どんな時でも胸に響く…いつも新鮮なトキメキをありがとう。

        • 従姉との確執とやっぱりお母さん

          突然ですが私には大嫌いな人がいます、それは3歳年上の従姉です。 仮にEちゃんとします、Eちゃんは母のお姉さんの子供です。 小さな頃から母方のおばあちゃんの家には年に数回、長いお休みがあると1週間くらい泊まりに行き、旅行とかお出かけに連れて行ってもらっていました。 従兄弟はEちゃん以外みんな男の子しかいないのでいつも私はEちゃんと一緒にいないといけない、イヤでも付いてくるので子供の頃はおばあちゃんの家に行くのが本当に苦痛で憂鬱で仕方がなかったです。 男の子と女の子が基本別行動

        Xで宇多田ヒカルのライブ映像がTLにたくさん流れてくる 花束を君に はおばあちゃんが亡くなっ時に毎日聴いて泣いてたな 寂しいよ 私が言葉で表現出来ない気持ちの詰まった曲。 やっぱり寂しいよ…

        • お母さんと従姉家族の話

        • 宇多田ヒカルのFirst Love、今聴くと違うせつなさがこみ上げてくる。 宇多田ヒカルの曲は全部そうだ、恋愛に留まらない"人間"を感じる。 どんな時でも胸に響く…いつも新鮮なトキメキをありがとう。

        • 従姉との確執とやっぱりお母さん

          音楽と映画とおじいちゃんの話を書きたいんだけどゴチャゴチャになりそうで悩み中🙄 あと心霊(?)とヒトコワの雑談と恋バナとかも書いてみたいけど🙄 1つ感情が現れるとぶわ〜と出てきてしまうので書きたい事が多すぎて🙄 賢い人は短文で理解しやすい文章が書けるので本当に羨ましい〜ス

          音楽と映画とおじいちゃんの話を書きたいんだけどゴチャゴチャになりそうで悩み中🙄 あと心霊(?)とヒトコワの雑談と恋バナとかも書いてみたいけど🙄 1つ感情が現れるとぶわ〜と出てきてしまうので書きたい事が多すぎて🙄 賢い人は短文で理解しやすい文章が書けるので本当に羨ましい〜ス

          おばあちゃんとマニキュアの投稿、読み直して手直しと追記しました。 かなり長文になった上に別の投稿に分けたほうが良かった気もするのですが、あまりにもわかりにくい表現を使ってしまったので大変読みにくくなってしまいましたが、モヤモヤしていたので というご報告ですm(_ _)m

          おばあちゃんとマニキュアの投稿、読み直して手直しと追記しました。 かなり長文になった上に別の投稿に分けたほうが良かった気もするのですが、あまりにもわかりにくい表現を使ってしまったので大変読みにくくなってしまいましたが、モヤモヤしていたので というご報告ですm(_ _)m

          マニキュアとおばあちゃん(と時々お母さん)

          子供の頃お母さんのドレッサーに座るのが好きだった、どの引き出しを開けてもキレイな物ばかり入っている「これは何?どうつかうの?」ワクワクしながら毎日ドレッサーに座っていた その中に瓶に入ったカラフルな物がある「これは何?どうつかうの?」マニキュアとの出会い  3歳頃だったと思う、使い方を教えてもらって塗ってみた すごくキレイ ツヤツヤとした爪に子供ながらにトキメイた。 子供用のノリみたいなマニキュアを買ってもらって塗ってはご機嫌 幼稚園や小学校には塗って行けないのでお休みの

          マニキュアとおばあちゃん(と時々お母さん)

          またPMDDで気持ちが泣いちゃった

          家族の話もしたいし書きたいこと本当にたくさんあるのに中々集中できない中、ふと耳に入ってきた音楽で心が動いた。 自分のXにポストした内容のスクショだけ貼っておきます、今こんなお気持ちです。 こんな気持になってしまった、悲しいし怒りもある、でも私は何も知らない。 宇多田ヒカル好きです、大好きですほとんどの曲WALKMANに入れてるし聴き込んでる曲も多い。共感する処もとても多いだからこそ刺さりすぎて痛い ※野田くんとは知る人ぞ知る人なので説明の方は割愛させていただきますm(

          またPMDDで気持ちが泣いちゃった

          note毎回殴り書きみたいになんの構想もなく突発でポチポチして投稿してしまっているので、誤字脱字乱文駄文ですみませーん

          note毎回殴り書きみたいになんの構想もなく突発でポチポチして投稿してしまっているので、誤字脱字乱文駄文ですみませーん

          箱庭

          小さい頃、お人形遊びが好きだった リカちゃんとかジェニーちゃんとかたくさんいてお着替えさせたりメイクしたり髪を結んでみたり 友達設定や家族設定色々空想しながら遊んでいた リカちゃんハウスみたいなお人形の家には屋根がない もちろん屋根なんかあったらお人形遊びが出来ないので屋根などなく仕切られた仮の家で游ぶ… ふと天井が気になって上を向く ちゃんとある ダンボールを使ってお人形の家を作った事もある、カッターは危ないからってはさみで頑張って切って扉とか窓とかお部屋とか自分にしか

          もうムリぽ

          先週の始めから微熱が続いていつもより強めのPMDDに苦しめられた 強い眠気、過眠、悪夢、食欲不振、頭痛に腹痛、貧血めまい脳貧血に激しい落ち込みというか悪夢もたたり激しい絶望感に苛まれる日々 イライラするし悲しくなるし自己嫌悪でいっぱい 勝手に過去の嫌な記憶が蘇ってきて怒りや悲しみと悔しさで気持ちもぐちゃぐちゃ 先週は病院に行く予定だったのにそれも無理だった、キャンセルの電話をするのもなんだか怖くて罪悪感でいっぱい キャンセルの電話は出来たのに折り返しの電話には出られなかっ

          もうムリぽ

          うつ病の話をしたい、そして治したいけど気力がないので触りだけ

          PTSDの話ばかりでうつ病の話が全然書けていないのですが、友達が亡くなったのと自身のうつ病に関しては別の話です。 勿論途中で混ざってはいるので無関係ではないけれどきっかけではないです。  幼い子供の頃からずっと抑うつ気分があった自覚はあるしそもそも"なんで生きてるんだろう"とずっと思ってた。 鬱の原因と言うか理由みたいな物は大人になるにつれ解ってきたような気がしています。 ただ、理由が解ってしまうというのはそれはそれで違った苦しみが生まれるのでなんとも救われない気持ちに

          うつ病の話をしたい、そして治したいけど気力がないので触りだけ

          不幸は続く、どこまでも(殴り書きの乱文、ほぼメモ)ごめんね

           前回再投稿したPTSDのきっかけの話にはもちろん続きはあって、その続きは枝のようにわかれて大きく成長していく。 小学校6年生の時に友達を亡くしたあと、ある日突然学校に行けなくなってしまい不登校になりました。 自分でもハッキリとした理由は分からないけれど何かが"プツリ"と切れてしまったように動けなくなった感じ、操り人形の紐が切れて床にパタっと倒れた操り人形の様な、あんな感じ。 そのまま中学生になり、学校には行ったり行かなかったり。 本当は中学校に上がったら普通に登校するつ

          不幸は続く、どこまでも(殴り書きの乱文、ほぼメモ)ごめんね

          ゴールデンウィークは気持ちが落ちる話

           気象の影響か、疲れかなんなのか、嬉しいはずの長期の休みのこの時期、毎年気持ちがとても落ちる。 環境の変化等で疲れが出やすい時期ではあるのでそれが未だに染みついてしまっているのかもしれない。 長めの休みって嬉しいようで、あっという間に終わってしまうし疲れが取れないうちに、悩みが膨らんだまま日常に戻されるようでなんだかソワソワする。 書きたいことたくさんあるのに頭が周らないしとにかく何か落ち込んでてアレなので不調のご報告だけで失礼致します。 あと、長期の休み明けは気持ち

          ゴールデンウィークは気持ちが落ちる話

          前回のPTSDの投稿ですが

          やはり非公開にしました、 ご家族や親しい方などが目にするかもしれない、そんな可能性はゼロに等しいけれど何となく心配になったので あと、書くならオブラートに包まずに書いた方がいいのかもしれないという両面からの葛藤があったので一先ず非公開にしました ツライ経験だけど経験した人にしか分からない事、希死念慮との闘い、自分なりの考えなど書き留めて、出来れば誰かの目に触れてほしい 同じ体験なんかしてほしくないけど、反対側からというか、意図せず経験した側の人間がその後どんな気持ちで生き

          前回のPTSDの投稿ですが

          (再)(無編集)PTSDになったきっかけ(吐き出し、すぐに消すかもしれません)刺激が強いかもなので閲覧注意

          大まかな流れ 小学校6年生の夏前頃(梅雨くらい?)放課後クラスメイトと遊んでいて近くの保育園で夕涼み会のような物をやっていたので遊びに行ってみた そこで一緒にいた友達と同じマンションに住んでいる小学校2年生の女の子とばったり会って唐突にこう言われた 「〇〇ちゃん、お母さんに殺されちゃったんだよ、〇〇ちゃんのお兄ちゃんも」 噂話というか他愛もない雑談の様な話し方、私達ももちろん信じるわけもなく、ただ冗談にしては内容が、何か勘違いしてるかゲームかなにかかな?と でも、全部本当

          (再)(無編集)PTSDになったきっかけ(吐き出し、すぐに消すかもしれません)刺激が強いかもなので閲覧注意