【きのうのにっき】

【きのうのにっき】10/11

自力で断定できなかった、とても大切なことを見つけてもらった。結論を出すことを正当な理由なしに先延ばしにしても、メリットはない。出来る限りの手を尽くして結論を出したなら、それを素直に受け入れる。自分を信じてあげる。

【きのうのにっき】10/12

今までロクな恋愛をしてこなかった私を見かねた師匠に縁のある人とは必ずどこかでまた繋がるから、と背中を押され、昨日、LINEの友達の整理をしてみた。件数が3分の1になっただけでも驚きだったけど、今日になってハッとしたことがある。学生時代に出会って今でも連絡を取り合う仲の良い友達は片手で収まるほど少ないけど、みんなそれぞれ引っ越しや卒業で一度は疎遠になっている。それでも偶然再会したり何かしらキッカケがあってまた連絡を取るようになって関係が戻ったり昔よりも濃

【きのうのにっき】10/13

疲れがなかなか取れなくて、どうしたもんかと困っていた。 30代になったばっかりでこれだと、今後どうなっちゃうのかと。でもよく考えてみたら、今まで生きてきて仕事で無茶をしたこと自体、あんまりなかったんだった。会社員時代はその辺が守られることばかりだったし、自分の成長のために自らやろう、と思ったこともない。だから自分にとってのベストな回復のしかたを知らない。これを今後は探していかなくてはならない。今回は普段通りの睡眠時間プラス仮眠を2回。軽めの作業をした後に

【きのうのにっき】10/14

今まで自分にしてきた刷り込みがいろいろあるからそれと混同しないように何度も言い聞かせる。今までと違っていればいい！！！！！！！！それでいい！！！！！！！でも、あんまり無理はしないこと。

【きのうのにっき】10/15

慌てたってしょうがないし、いいこともない。意味や目的を押さえて、そこから外れずにひとつひとつきっちりやる。それを真面目に繰り返していく。

【きのうのにっき】10/17

時は金なり！思考停止している時は注意！

【きのうのにっき】10/18

自分のゲスい部分を認める。私欲のままに自由奔放だった頃の自分を思い出す。力は使い方次第。それを自分だけじゃなくて、自分の好きな人達のために使う。

【きのうのにっき】10/19

気を引き締めて、ひとつひとつ、0.01を積み重ねていく。

【きのうのにっき】10/20

自分が出来ないまま、やろうともしないまま、向き合わずに（中には気付くことも出来ずに）ただ逃げてきたことが多くてそのツケで今大変なことになってる。しんどい。でも過去を後悔してもどうしようもない。どうにかしたいなら本当に今しかない。理由とかもうどうでもよくて、やらなきゃいけないしここで頑張らなきゃ後がない。

【きのうのにっき】10/23

・納得してもらうために、自分がどうしたかったのか考えと取った行動を整理する ⇒矛盾点はないか。・相手への思いやりが含まれているかを考える ⇒相手と自分、双方にとってハッピーか。・ほんの少しのプラスアルファを忘れない ⇒毎回少しずつ積み重ねることに意味がある。たくさんはいらない。

【きのうのにっき】10/24

怖い。それでも逃げない。まずは、はじめの1回に立ち向かうこと。心からの想いを込めて立ち向かおう。

【きのうのにっき】10/26

朝起きて心の異変に気付いたから近所のATMまでゆっくり歩いて帰りは遠回りして帰った。そういう時はお日様を浴びた方がいいし、原因をひとつひとつ切り離して考える。難しく考えない。

【きのうのにっき】10/28

気分転換に近所を少し散歩してたら、今まで見かけても気にも留めていなかった歯医者の前で立ち止まった。去年地元に戻ってきてからかかりつけの歯医者がないままだった。外観の雰囲気は悪くなさそう。でもガラス越しに外から院内が見えるわけでもなくて正直いい感じなのかどうか分からない。実家を出る前からあったのかも思い出せないし、母親に聞いても全く噂を聞いたことがなくて、情報がなかった。こういう時は、スマホでぱぱっと検索するに限る。きっとHPくらいはあるだろう。結論

【きのうのにっき】10/31

失敗したことによって得た気づきが沢山積み重なれば、やがて大きな成功を生む。自信を失ってはもったいない。失敗を前向きに捉えて、次へ活かす。

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