そもそも官足法とは
官有謀先生提唱の血液循環足もみ健康法
副作用なく
年齢も関係なく
誰でもできる健康法
足を揉んで赤ちゃんみたいに
柔らかい足になれば🆗‼️
まぁ 笑えるくらいイタイけど
そのイタイの意味は
老廃物が神経にあたるからイタイのであって
グリグリ ジョリジョリした老廃物を流せば🆗
揉み終わった後はお白湯500cc を30分以内に飲む
お教室では
自分の身体の声を聞いて
理想は500cc だけど
心地よく飲める範囲でとすすめています
体調も人それぞれ
無理してイヤになるよりは
コツコツ楽しく足もみをしていただきたい想いから
自分自身の足を揉むにも
コツがあって
いつもお伝えしている事
深く深く揉み込む
まんべんなく隙間なく
足は身体を表している
老廃物みつけたら流す‼️
シンプルだけど奥が深いです😊
理想は↓
赤ちゃんの足👣
かわいいよね😍
今日はここまで
読んでくださりありがとうございます
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？