足指先を足もみする重要性
こんばんは🌛
愛知県安城市で
官足法と魂命学をお伝えしてる
魂を語る足もみ師 ごえちゃんです
昨日は暮らしの学校安城アンフォーレ校での
セルフ足もみレッスンでした
いつも以上に愉しく生徒さんも私も共に
学び深かったので
覚え書きも兼ねて
官足法は鼠径部から下を
隙間なくくまなく深く足もみして
老廃物を流し
血液循環を゙促そうという
副作用なく誰にでもできる健康法
で
今回は
踵回りと背骨を重点的にお伝えしようの計画が
生徒さんヒヤリングして
あっ指先足もみした方がいいじゃんってなり
計画変更し
足指先から足裏3分の１を念入りに足もみしました
理想は手の指と同じように
足指も機能する事！!
特に存在がうすい小指ちゃん、忘れずに！!
小指ちゃん
つぶれていませんか?
関節ありますか?
お隣の指にくっついていませんか?
足指が機能するようになったら
足裏の床への密着感覚かわるし
重心もかわるだろうし
重心がかわる＝姿勢もかわる
歩き方もかわる
横アーチもできるようにしていきたい
ずっとずっとお伝えしてきたつもりだけど
やっとキャッチしてもらえた「今」になり
足もみしながら身体の変化がよくわかり
老廃物も認識でき
理解が落とし込めた瞬間でした(嬉し楽し♪)
指先の間をグリグリ棒で広げて
指と指の間 指の付け根
副甲状腺辺り表面揉みじゃなくて
深く深く潔く!!
自分で自分の足を足もみできる事の
感謝を忘れずに😍😍😍
官先生は
自分の健康は自分で守る!!とおっしゃっていた事も
意識して(私お会いできなかったけど)
左足指先を足もみした後
左右の違いを認識し
立ち上がり床と足裏の密着度の違い、
歩いてみるを実践してから右足指先へ
理解したから
自宅でも足もみできるよう復習兼ねて
これだけの事なのに
１２０分の時間はあっと言う間で
足もみできなかった所は
ウォークマットで丁寧に一気に足もみ
忘れずにお白湯をのむ
足もみして浮いた老廃物を流したいからね
1ヶ月先のお教室が楽しみです
どれだけ変化があるだろうか
生徒さんの
私、できた!!っという笑顔も
最後までお読みいただき
ありがとうございます🐉🐉🐉
あなたの健康へのお役にたてますように✨✨✨
官足法の足もみ ごえもみ☆
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