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日付　　1/14
場所 スパー
ワンレッグエックスのパスドリル
クルスフィクスからのドリル

意識していたこと・学んだこと
・シングルレッグハーフ
構え方　ラペラ握り　移行

・わんレッグエックスのパス
・クルスフィクスからのサブミッション

できたこと
・蹲踞からスマッシュ
・ハーフに対してクルスフィクス
・かみつき
・リバースハーフの組み手
・サイドバックからクルスフィクス
・ボディロックに対する丸々ハーフガード


できなかったこと
・スパイダーラッソーパス
・シングルレッグハーフ一切合切
・寝かされてからのハーフガード
・寝かされないハーフガード

次回の課題
・シングルレッグハーフ
・スパイダーラッソーパス

今後の課題