抱え込みすぎる
人任せにしすぎる
逃げている
向き合い過ぎてる

いつになったらもう少し良い塩梅で生きられるのか。
苦しい時が辛すぎるから、せめてそこに行きすぎないように調整したいよ。

胸が痛い。
呼吸が浅くなる。