超夜型人間フリーランスが朝5時生活にしたら、生産性が爆上がりするのか？～朝活会で仲間と挑戦する半年間～

◆実験の目的と背景
現在、私はフリーランスなのもあり、時には昼夜逆転するほど、夜型で仕事をしております。
元々、朝が弱い夜型人間なので、逆に言えば、フリーランスの利点を享受できているとも言えます。

しかし、朝のほうが生産性が高いという話や、成功者は朝5時に起きているという話をよく耳にし、朝型人間への憧れをずっと持っていました。

そして、何度か朝5時起きに挑戦しましたが、習慣化出来たことはありま