【妊娠30週まとめ】 マイナートラブルを感じ始めた今日この頃

いよいよ妊娠３０週！予定日まで残り10週😇 体重も妊娠前＋４kgとなりお腹もだいぶせり出してきた あと今までも今日はちょっと腰が痛いな〜とかはあったけど 今週に入って本格的に腰痛が始まってきました 歩く用事がある時は骨盤ベルト必須！ ただ私の場合、腰よりも肩甲骨よりちょっと下の背中も 痛む傾向にありマッサージクッションも手放せません たぶん猫背になりやすいせい あとお昼ごはんの後と夕方に必ず眠くなる(これはいつも) と言った感じで日々マイナートラブルを実感するように