【妊娠30週まとめ】 マイナートラブルを感じ始めた今日この頃
いよいよ妊娠30週!予定日まで残り10週😇
体重も妊娠前+4kgとなりお腹もだいぶせり出してきた
あと今までも今日はちょっと腰が痛いな〜とかはあったけど
今週に入って本格的に腰痛が始まってきました
歩く用事がある時は骨盤ベルト必須!
ただ私の場合、腰よりも肩甲骨よりちょっと下の背中も
痛む傾向にありマッサージクッションも手放せません
たぶん猫背になりやすいせい
あとお昼ごはんの後と夕方に必ず眠くなる(これはいつも)
と言った感じで日々マイナートラブルを実感するように