利用登録グループ紹介：フェリア・フラメンカ川西

活動目的

10年先も健康でいきいきと生活できることをめざして、また日々自分らしく楽しく健康に暮らせるよう自身の体メンテナンス方法を学ぶ。

活動内容

毎月第1・３金曜日はセンターで、第2・4金曜日は公民館にて活動。体のメンテナンスを目的としてウォーキング、筋トレ、ストレッチ、ヨガ、ラジオ体操などを行っている。