1日の始まり

およその1日の始まりは7時ごろ目が覚めて、それから始まる。
目覚めるとトイレに行って、それから血圧を測る。そして薬を飲む。10粒ほど朝の分だ。

そうこうしてる内に、10時過ぎには弁当屋さんがやってくる。これで朝の行事はお仕舞い。週の始まりなので、今日（9月19日）は午後からリハビリの日だ。その予約確認で11時くらいに電話がくる。「1時45分にお迎えに参ります」お決まりの台詞だ。でも、リハビリには送迎をやってくれるので、本当に有り難い。
リハビリは2時間ほどで、ヨガとストレッチみたいな事をやっている。帰ってくるや否や、今度は整骨院だ。これも30分ほどで終了。少しは日も翳ったので、坂道を散歩がてらに歩いて帰る。これで、1日の行事はすべて終わった。

と、週の始まりだ。

後は毎週、月、水、金曜日に整骨院、木曜日にはNPO法人の事務所に顔を出している。その合間を縫って、このノートの書き込みをやっている次第。あと10日ばかりは頑張らないと、自己申告した宣言を破ってしまうので、何がなんでもやる決意だ。