記憶の断捨離⑦　～殺人鬼ですら誰かの役に立つ！？～

記憶の断捨離術は、自分の本当の気持ちと向き合うことで、過去の嫌な記憶に決着をつけて、心を健康にする心理療法です。 前回の記事では、ゆっくり治していくのがメンタルの本質ということを述べました。 今回は、自分の存在価値の見つけ方について考えていきます。 結論から先に言うと、どんな人でも必ず誰かの役に立つことができます。 どんな人でも必ずは言い過ぎだろ～～と思ったあなた、そんなことはないんです。 極端な例で言うと、殺人鬼ですらも誰かの役に立つんです。マジかよ。詳しく見てい