ysowl
記録時刻：5:55am
内臓脂肪LV：17.0
体重：81.0kg→80.4kg
体脂肪率：28.1%→27.9%
コメント：全般に数字が改善。昨晩もあまり寝ていない。今日は、１６時間のファスティングを目指して正午に食べる。
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