【CHADS】45日目

くろなす

集中的なイマージョン

自由なイマージョン 30分
ナルト　30分　

受動的なイマージョン　40分
ソーシャルダイナミクス動画　40分

最近、忙しくて時間が取れていない明日から頑張る

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