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カラダと向き合う。

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本

健康でいることが何よりも機動力に。本やネットで学んだことを自分の身体で検証することが趣味の一つです。

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#お酒

ニュースが身近なものになったとき　〜飲酒と抗体価〜

おはようございます、がとーです。もうすぐ全国の緊急事態宣言等が解除されそうですね。先…

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今をどれだけ優先すべきなのか　〜将来のさらに先を考える〜

　おはようございます、がとーです。　週の始め、記事を一つ書いてから仕事モードに入ること…

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