苦手な人から仲間外れにされた方がいい理由

社会人になるとある主張をすると、それに協賛する仲間もいれば、敵も増えることもあります。
それを考えると仲間外れにされることは、一般的にはネガティブな経験と捉えられます。
しかし意外と、実際にはいくつかの利点があります。

以下にその理由を詳しく説明します。

自己成長の機会

仲間外れにされることで、自分自身を見つめ直す時間が得られます。
この孤独な時間は、自己理解を深め、自分の価値観や目標を再評価する良い機会となります。
特に、他者との関係が薄れることで、自分が本当に大切にしたい人や事柄に気づくことができます。

有害な関係からの解放

仲間外れにされることは、必ずしも悪い人間関係からの解放を意味します。
悪意を持った人々や、自分を不快にさせるような環境から距離を置くことができるため、精神的な負担が軽減されます。



精神科医Tomyさんは、
「仲間はずれにされたらむしろラッキー」

と述べており、これは付き合わなくていい相手が明確になるからです。

新たな人間関係の構築

仲間外れにされることで、新しい友人やコミュニティを探すきっかけになります。
自分を理解し、支えてくれる人々との出会いが期待できるため、より健全でポジティブな関係を築くチャンスとなります。

ストレスの軽減

陰湿な嫌がらせや悪意ある行動から解放されることで、ストレスレベルが低下します。
仲間外れにされることで、無理に合わせたり、他者の期待に応えようとするプレッシャーから解放され、自分自身のペースで生活できるようになります。

心理的な強さの向上

仲間外れの経験は、逆境への対処能力を高めます。このような状況を乗り越えることで、自己肯定感やレジリエンス（回復力）が向上し、将来的な困難にも立ち向かう力が養われます。

このように、仲間外れにされることには多くの利点があります。

もちろん、その状況は辛いものですが、それを乗り越えることで得られる成長や新たな出会いは非常に価値があります。